ヨガジェネレーション 記事公開のお知らせ

本日より、ヨガジェネレーションにて私が執筆している記事が公開されております！ヨガに興味ある人も、ない人もぜひご一読頂けると嬉しいです♡
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ヨガ好きの経験則によるヨガの効果ではなく、客観的な科学的根拠に基づいたヨガの効果を発信していきます！
医療がエビデンスを元に発展していったのと同様、ヨガにもエビデンスを。

隔週火曜日更新予定です。どうか、よろしくお願いします！！